• 深圳深科失眠研究院
  • 1
当前位置:深科失眠研究院 > 失眠症状 > 失眠的症状有哪些

失眠的症状有哪些

时间:2019-08-06 15:35 来源:深圳深科失眠研究院

  失眠的症状?患了失眠症以后,并不只是说,在晚上会存在睡不着的现象。在我们身体的各个方面都会有很多的变化发生,所以有很多人就想要知道,在我们患上了失眠以后,到底会有哪些症状出现,下面我们一起来了解下吧~

失眠的症状有哪些

  1.时睡时醒、夜间睡不安稳,同时伴随出现口腻、口淡,有厌食、大便不成形,这种类型症状出现治疗以和胃健脾安神为主,建议日常饮食多喝小米莲子百合粥。

  2.醒得早但醒了又睡,迷迷糊糊到天亮。这个症状也是属于失眠症状,身体还会经常伴随出现咽干、口干、长痤疮、盗汗等症状,这种症状缓解多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等。

  3.入睡困难。入睡困难这个失眠症状多见于肝郁气滞型,有时胸胁会有胀痛感,出现之后治疗上以疏肝解郁为主,日常饮食多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物,同时注意调养精神,睡前最好用热水泡泡脚。

  4.老做噩梦,睡不踏实。睡觉时整晚似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,甚至有的患者还会出现心慌,这种症状出现在治疗上以养血安神为主,可以服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药,也可试试百麦安神饮。

  5.整晚睡不着。整晚睡不着属于一种比较严重的失眠症状,伴随出现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄等症状表现,可以在睡前根据自身情况用玫瑰泡水喝,具有可养心、安神、敛汗的作用。如果症状严重则需要及时就诊,给予药物治疗。

  温馨提示:有关失眠方面的知识,通过以上的这篇文章为大家做出了详细的介绍。失眠的危害可大可小,这主要是取决于我们对待它的态度。如果大家在生活中还对失眠有哪些不明白的地方,不妨可以直接咨询在线专家或是拨打医院的健康热线进行咨询。

提示:任何关于疾病的建议都不能替代执行医师的面对面诊断。所有门诊时间仅供参考,最终以医院当日公布为准。网友、医生言论仅代表个人观点,不代表本站同意其说法,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。