事实上，失眠症是一个很简单的现象，谁没有失眠过?但是如果单纯的失眠症发展成为严重的睡眠障碍，那就是非...详细
失眠症属于亚健康类型，很多年轻人都被它所困扰，病人入睡困难，总是失眠多梦，处于半醒半睡状态，睡眠不踏...详细
当代生活中，人们把失眠该如何治抑郁症划上等号，是因为许多抑郁症患者在发病前就有失眠症状，也正因为如此...详细
充足的睡眠对很多人来说很少见，很多人经历了睡眠不足的情况。有的人晚上只睡一两点，早上六七点起床，睡眠...详细
一切正常状况下，历经一晚上睡眠质量后，第二天醒来时精神振作且心情愉悦。但一部分人醒来以后，依然觉得到...详细
目前，我们有很多的人深受着失眠的困扰，身边也会有这种失眠的人，失眠是非常难受的，一整夜无眠，有些人因...详细
在印像之中失眠大部分与心理病拥有 立即的关系，现阶段忧郁症做为较为多发的心理病，失眠通常是该病症最普...详细
现在越来越多的人正处于亚健康状态中，其中最具代表性的就是出现了失眠症状。有的人是因为习惯熬夜，午夜两...详细
失眠几乎是每个人都经历过的，所以如果你发现自己会偶尔失眠，不要有什么心理压力，这和你当时的心情有关，...详细
睡觉是生活的一个重要部分，如果睡眠出了问题，健康也会受到影响，生活质量也会受到影响。间歇性睡眠不足对...详细
